9 Razões para tornar a escrita um hábito

Quando escrevemos conseguimos ler os nossos pensamentos. Deixamos de os sentir às voltas na nossa cabeça e vemos tudo muito mais claro. Funciona como uma libertação. Além de ser bom escrever, esta atividade proporciona vários benefícios para quem faz desta prática um hábito.

1. Treinar a comunicação escrita

2. Compreender as nossas emoções

Escrever num diário o que sentimos, ajuda-nos a perceber o que pode ter causado determinada emoção.

3. Melhorar o nosso vocabulário

Quanto mais escrevemos, mais palavras precisamos de utilizar. A riqueza da escrita também está na diversidade do vocabulário.

4. Encontrar soluções

Escrever as possibilidades que existem para resolver um determinado problema, é uma grande ajuda para encontrar a melhor solução. 

5. Limpar a mente de preocupações

As preocupações podem diminuir se escrevermos o que nos inquieta. Escrever o que nos preocupa, liberta a nossa atenção para a ação, em vez de pensarmos sempre no mesmo assunto.

6. Registar ideias fantásticas

Tudo começa por uma ideia. Por mais insignificante que seja, ela pode crescer ou transformar-se numa grande ideia.

7. Tornar pensamentos abstratos em coisas concretas

Escrever para comunicar com clareza ou compreender ideias confusas. Trata-se de organizar o pensamento, mas no papel e de uma forma mais objetiva.

8. Planear e definir objetivos

Um objetivo bem definido é a estrutura necessária para o concretizar. Escrever o que queremos fazer, é o primeiro passo para definir prioridades e planear ações.

9. Libertar e partilhar a criatividade

Se as ideias não forem partilhadas, não existem para ninguém. É como ter um tesouro escondido à espera de ser encontrado.

Cristina